Viva Ioga - Energia Peter Falloon-Goodhew 1a. edição, 2003 / 1a. reimpressão, 2004 R$ 27,00 Veja na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

Dividido em três sessões - fundamentos, blocos de construção e programas - 'Energia' traz séries de exercícios e posturas para obter melhoras em resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e tempo de reação do corpo, além de sete programas de exercícios para recuperar o pique.