Viva Bem na Cidade Semana a Semana 52 Formas de Driblar o Estresse e Encontrar a Tranqüilidade Allen Elkin 1a. edição, 2004 R$ 32,00 Compre na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

'Viva Bem na Cidade - Semana a Semana' traz 52 formas de driblar o estresse para quem mora na metrópole. O livro analisa cada aspecto da rotina urbana - a vida social, a alimentação, o pouco contato com a natureza - e ensina a diminuir o estresse a partir dos próprios pensamentos cotidianos, estimulando a reflexão.