O Livro das Meditações Gilda Telles 1a. edição, 2006 R$ 26,90 Veja na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

O Livro das Meditações resgata as origens e os propósitos de 40 meditações nascidas em diferentes tradições espirituais, tanto do Oriente quanto do Ocidente - como o cristianismo, o judaísmo e o islamismo. Escrito por Gilda Telles, o livro traz a história da tradição que orienta cada meditação e os caminhos para o leitor realizá-la. As práticas são orientadas passo-a-passo e proporcionam serenidade e equilíbrio. Afinal de contas, permanecer alguns minutos em silêncio, respirar fundo e acalmar a mente só pode trazer bem-estar!