Ervas Medicinais 100 Receitas Eficientes e Fáceis de Preparar que Aumentam a sua Resistência Anne McIntyre 1a. edição, 2006 R$ 29,90 Compre na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

As ervas medicinais vêm sendo cada vez mais adotadas por especialistas da área de saúde. A fitoterapia, ou seja, uso de medicamentos naturais, é uma prática comum que pode auxiliar os tratamentos convencionais e evitar os efeitos colaterais dos medicamentos mais fortes. "100 Receitas de Saúde - Ervas Medicinais" traz uma introdução à medicina fitoterápica, com explicações sobre os benefícios e a orientação de especialistas sobre o seu uso. Cinqüenta ervas importantes para a saúde são descritas com clareza, acompanhadas de indicações de uso e modo de tratamento. O livro traz ainda uma relação dos medicamentos fitoterápicos para as 100 doenças mais comuns, como resfriado, enxaqueca e obesidade. Para você fortalecer bem o seu sistema imunológico, todos os alimentos são acompanhados de uma receita fácil de fazer. São 100 receitas de saúde muito especiais!