Dieta Vegetariana de Baixo Carboidrato Perca Peso com Rapidez sem Sentir Fome. Receitas Veganas e Vegetarianas Rose Elliot 1a. edição, 2007 R$ 34,00 Veja na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

"Dieta Vegetariana de Baixo Carboidrato" escrito por Rose Elliot, apresenta mais de 50 receitas vegetarianas para quem quer perder peso mas não quer perder o sabor dos pratos. O cardápio vai do café-da-manhã, lanches e almoços leves, a jantares mais caprichados e sobremesas. As receitas foram formuladas cientificamente para fazer o metabolismo parar de queimar os carboidratos e começar a processar as gorduras. Este plano alimentar ajuda a acabar com a compulsão por carboidrato e a diminuir a variação de humor e a queda de energia.