Saúde Tudo o que você precisa saber para ter uma vida mais saudável Heloísa Noronha e Lilian Rossetti 1a. edição, 2007 R$ 29,90 Veja na Livraria da Folha Para comprar pelo telefone ligue para 0800 140090

"Saúde" (Publifolha) propõe soluções eficientes para combater os principais vilões que atacam a vida saudável: o tabagismo, o estresse, as drogas, o sedentarismo, o excesso de gordura e açúcar. O livro explica como funciona cada sistema do corpo humano e mostra o que realmente funciona para se ter uma vida melhor, mais equilibrada e longe de doenças. Com informações claras sobre alimentos funcionais, equilíbrio hormonal e exercícios, o leitor poderá adquirir novos hábitos que farão a diferença. Escrito pelas jornalistas Heloísa Noronha e Lilian Rossetti, o livro é baseado na consultoria de especialistas das áreas de cardiologia, endocrinologia e oftalmologia.