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Dieta Saudável: O Livro de Receitas

Pratos com baixas calorias para você perder peso e não engordar mais

Ian Marber

1a. edição, 2008

R$ 39,90
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Descrição

"Dieta Saudável - O Livro de Receitas" reúne 150 pratos para todas as refeições e ocasiões. Com receitas que podem ser preparadas quando se tem muito ou pouco tempo e com diversos ingredientes, a obra traz, ainda, um programa de reeducação alimentar que vai ajudar a manter a dieta equilibrada sem muito esforço e o corpo em forma. Indicado para quem quer garantir uma boa digestão e manter a pele bonita, os pratos têm baixo índice glicêmico e ingredientes ricos em nutrientes.

Detalhes
Título: Dieta Saudável: O Livro de Receitas
Subtítulo: Pratos com baixas calorias para você perder peso e não engordar mais
Autor: Ian Marber
Editora: Publifolha
Edição: 1a. edição, 2008
Idioma: Português
Número de páginas: 160 páginas
Formato: 18,3 cm x 23,5 cm (largura x altura)
Especificação: Couché fosco 115 g/m², 4 x 4 cores, Brochura
Peso: 432 gramas
ISBN-13: 978-85-7402-841-5
Área: Moda, Beleza e Dietas